Süd-Shaolin Kung Fu

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Geschrieben von Markus Görke

Lust auf ein ganzheitliches Körpertraining zur Steigerung der Koordination, Kraft und Energie? In der Übungsgruppe "Weißer Kranich" liegt der Fokus auf einer Taichi Form des Kung-Fu. Zusätzlich kultiviert die neue Qi Gong Serie des seidenen Fadens Yin und Yang im besonderen Maße. Achtsame Arbeit an Atem und Energie sind ein zentraler Bestandteil. Die Bewegungsübungen sind für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Es gibt keine Altersgrenzen. Wir treffen uns jeden Freitag um 19.30 Uhr in der Mehrzweckhalle Scheppach. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!